کنکور زیست شناسی تبریزبرنامه ریزی |

برنامه ریزی - کنکور زیست شناسی تبریز

کنکور،کنکور زیست شناسی،آموزش مفهومی،تکنیکی،نموداری زیست شناسی،آزمون های زیست شناسی،جزوات زیست شناسی، درسنامه های زیست شناسی، اخبار کنکور، روش های مطالعه دروس بویژه زیست شناسی، معرفنی منابع زیست شناسی

 یادداشت‌برداری در مطالعه و روش های آن

moshvera

خواندن به‌تنهایی برای آزمون دادن و ماندگاری در ذهن کافی نیست و تثبیت و نگهداری مطالب در ذهن اهمیت بیش‌تری دارد.

داشته‌ها بدون یادداشت‌برداری از بین می‌روند. یادداشت‌ها به دلیل کاهش حجم مطالب و مرور آسان درک مطلب را سرعت بیش‌تری می‌دهند. یادداشت‌برداری، بیان مطلب و نگارش از زبان نگارنده است که مفهوم و درک مطلب را به صورت دقیق‌تر می‌رساند. بهترین زمان یادداشت‌برداری زمانی است که تسلط کافی روی مطلب داشته باشید اما باید به گونه‌ای کامل باشد که جایگزین کتاب شود و برای تسلط بیش‌تر مجبور به خواندن سطر به سطر کتاب نشوید.

یادداشت‌برداری می‌تواند به صورت خطی یا طرح ‌‌‌واژه باشد. صورت خطی یادداشت‌برداری گاهی با نوشتن در حاشیه‌ی کتاب یا برجسته کردن مطالب کتاب با مارکر یا یادداشت‌برداری از نکات کلیدی و خلاصه‌ی مطلب انجام می‌شود. گاهی نیز می‌توان با استفاده از طرح ‌واژه، مطلب را به صورت درختی یا طرح‌های متنوع و زنجیره‌ای که تداعی‌کننده‌ی مطلب در ذهن باشد و رابطه‌ی تقدم و تأخر مطالب و وابستگی آن‌ها را نشان ‌دهد خلاصه کرد.

اما طرح‌ واژه به خاطره کلیدی بودن واژه‌ها، ماندگاری در ذهن و منسجم بودن را افزایش می‌دهد.




alt نوشته شده توسط: alt تاریخ: ۱۶ مرداد, ۱۳۹۴ alt بدون نظر

icon 1,344 بازدید iconدسته : برنامه ریزی، روش های مطالعه، مشاوره

موفقیت در کنکور ۹۵ نیاز به برنامه ریزی دارد.

941

برای موفقیت در کنکور باید چند اصل مهم را مد نظر قرار داد:

یک‌برنامه‌ای بودن:

انتخاب یک برنامه‌ی واحد که پاسخ‌گوی نیازهای آموزشی بوده و اهرمی برای حرکت رو به جلو و کمک‌کننده باشد.




alt نوشته شده توسط: alt تاریخ: ۱۶ مرداد, ۱۳۹۴ alt بدون نظر

icon 1,891 بازدید iconدسته : برنامه ریزی، روش های مطالعه، مشاوره

13920620P689j64386

۱- زمان خواب خود را تنظیم کنید:

برای داشتن مطالعه‌ی مفید زمان خواب خود را تنظیم کنید تا هنگام مطالعه دچار خستگی نشوید و راندمان عملکردتان کاهش نیابد. در برنامه‌ی روزانه علاوه بر این‌که درس خواندن اهمیت و برنامه‌ی ویژه‌ای دارد باید برای زمان خواب نیز برنامه‌ی ویژه‌ای تنظیم کنید. برای مثال فرد به طور معمول باید هشت الی نه ساعت در روز بخوابد. شما می‌توانید ساعت ده شب تا شش صبح را به خواب بپردازید و نیز یک ساعت به طور دلخواه در بعدازظهر استراحت کنید.

تذکر: اگر روزی نتوانستید به اجرای کامل برنامه‌ی خود بپردازید و آن را به اتمام برسانید، نگران نباشید و لازم نیست شب‌زنده‌داری کنید. می‌توانید برنامه‌ی خود را در روزهای دیگر به صورت جبرانی عملی کنید.

۲- به وعده‌های غذایی خود اهمیت دهید:

با توجه به این‌که بدن شما برای انجام کارها نیاز به انرژی دارد، ذهن شما نیز برای درک بهتر مطالب نیاز به مواد غذایی دارد.

سعی کنید وعده‌های غذایی خود را کامل کنید و به آن‌ها اهمیت دهید؛ صبحانه یکی از وعده‌های غذایی مهم است که باید به طور کامل آن را میل کنید و این امر ضروری است.

تذکر: پرخوری باعث می‌شود از انجام برخی فعالیت‌ها بازبمانید.

۳- با بخش‌بندی مطالب به مطالعه بپردازید:

باید با در نظر گرفتن بازه‌های زمانی کوتاه برای استراحت بین مطالعه، مطالعه کنید تا راندمان فعالیت شما بالا برود و پیوسته خواندن (یکسره‌خوانی) بخش‌های یک درس باعث خستگی ذهن و مانع یادگیری کامل مطالب می‌شود؛ حتی کیفیت مطالعه را کاهش می‌دهد.

پیشنهاد من این است که هر ۴۵ دقیقه مطالعه، ۱۵ دقیقه زمان استراحت داشته باشید تا کیفیت مطالعه‌ی شما افزایش یابد و بتوانید مفهومی‌تر به مطالعه بپردازید.

تذکر: طولانی شدن ‌زمان استراحت بین بخش‌های یک درس موجب می‌شود هم مطالب بخش قبلی که مطالعه کردید  فراموش شود و هم نتوانید آن درس را در زمان مورد انتظار بخوانید.




alt نوشته شده توسط: alt تاریخ: ۱ اسفند, ۱۳۹۳ alt ۱ نظر

icon 2,299 بازدید iconدسته : برنامه ریزی، روش های مطالعه، مشاوره

13920620P689j64386

به گفته Henry Roediger و Mark McDaniel روانشناسان دانشگاه واشنگتن، روشی که اکثر دانشجویان برای مطالعه استفاده می‌ کنند نادرست است. این دو محقق در مجموع به مدت ۸۰ سال در زمینه یادگیری و به یاد سپاری وقت صرف کرده اند و به تازگی یافته های خود را با همکاری نویسنده ای به نام Peter Brown در کتاب Make It Stick: The Science of Successful Learning گرداوری و منتشر کرده اند.

بیشتر دانشجویان با روش روخوانی مکرر متن ها را بازخوانی می‌ کنند، اما بررسی روانشناسان، در مطالعات آزمایشگاهی و در کلاس های درس نشان داده که این روش بسیار ناکارآمد است. استفاده از روش های یادگیری فعال مانند فلش کارت، نقشه ذهنی و پرسش از خود بسیار موثر تر واقع می شوند. همانطور که فاصله انداختن بین ساعات مطالعه و متنوع کردن دروس مورد مطالعه می‌تواند تاثیرگذار باشد.

McDaniel درباره ۸ نکته کلیدی که از بدنه تحقیقاتش به دست آمده و آنها را با دانشجویان و معلمین به اشتراک گذاشته است با ما سخن میگوید.

۱. یادداشت های خود را بارها روخوانی نکنید.

بررسی های انجام شده نشان می دهد که بیشتر دانشجویان در زمان مطالعه یادداشت ها و تکالیف خود را بارها روخوانی می‌ کنند. اکثر آنها می گویند که این روش اولویت نخست آنها  است.

نتیجه همین تحقیقات نشان می دهد که این جریان تکرار شونده اطلاعات، به ویژه برای یادگیری و به خاطرسپاری طولانی مدت مناسب نیست. به عنوان مثال آن دسته از دانشجویان دانشگاه واشنگتن، که در طی این تحقیق مورد بررسی قرار گرفته بودند، که بخشی از کتاب درسی را مکررا روخوانی کرده بودند نسبت به آنهایی که همان بخش را فقط یک بار خوانده بودند هیچ برتری در یادگیری نداشتند.

وقتی شما برای بار اول مطلبی را می‌ خوانید مفاهیم زیادی را از آن استخراج می‌ کنید، اما برای بار دوم با ذهنیت «من این را بلدم» مطلب را بازخوانی می کنید. به همین دلیل  روند پردازش اطلاعات را عمیق انجام نمی دهید و یا نکاتی را از قلم می اندازید. روخوانی مکرر معمولا با بی دقتی همراه است و شما را فریب می‌ دهد زیرا تصور می کنید که همه چیز را به خوبی فرا گرفته اید در حالیکه در واقعیت اینطور نیست.




alt نوشته شده توسط: alt تاریخ: ۳۰ بهمن, ۱۳۹۳ alt بدون نظر

icon 1,074 بازدید iconدسته : برنامه ریزی، روش های مطالعه، مشاوره

با کلید تلاش در موفقیت را باز کن

مسلماً همه شما در جستجوی موفقیت هستید. تا به حال برای رسیدن به موفقیت چقدر تلاش کرده اید؟ در موفقیت کلید دارد و باید آن را ساخت. تلاش کلیدی است که با آن می‌توان در موفقیت را باز کرد. هوش و استعداد شرط پیشرفت و موفقیت است اما تلاش و پشتکار اصلی ترین عامل رسیدن به موفقیت است.




alt نوشته شده توسط: alt تاریخ: ۲۴ دی, ۱۳۹۳ alt بدون نظر

icon 1,335 بازدید iconدسته : برنامه ریزی، روش های مطالعه، مشاوره

بعضی از دانش‌آموزان وقتی برای درس خواندن انرژی کافی ندارند، سعی می‌کنند برای خود ایجاد انگیزه کنند تا این انگیزه، محرک آن‌ها برای حرکت به سوی هدفشان باشد؛ اما برخی از آن‌ها، انگیزه‌های کاذب در خود ایجاد می‌کنند. انگیزه‌ی کاذب نه‌تنها محرک نیست بلکه آن‌ها را از رسیدن به هدف بازمی‌دارد یا تا حد زیادی سرعت پیمودن مسیر رسیدن به هدف را کاهش می‌دهد. این انگیزه‌های کاذب همان کار امروز را به فردا انداختن است. به طور مثال برای خیلی از شما پیش آمده است که هنگامی که از درس خواندن لذت نمی‌برید و انرژی کافی ندارید، به سراغ تغییر برنامه‌ی خود می‌روید و می‌گویید از فردا، برنامه‌ی جدید را با تمام انرژی اجرا می‌کنید. این تغییر برنامه، یک انگیزه‌ی کاذب است؛ زیرا شما برنامه‌ی همان روز را رها می‌کنید و منتظر رسیدن فردا می‌نشینید و این کار، سرعت شما را در رسیدن به هدف کاهش می‌دهد. بعضاً مشاهده می‌شود در طی دو هفته‌ای که مراحل آمادگی آزمون را طی می‌کنید هر چه به روزهای آزمون نزدیک می‌شوید تلاش شما کم می‌شود. دلیل اصلی آن گفتن جمله‌ی «از آزمون بعد…» است. غافل از این‌که این انگیزه‌ی کاذب نه‌تنها شما را از تلاش برای کسب تراز دلخواه بازمی‌دارد، بلکه باعث می‌شود در آزمون‌های بعد با جرئت بیش‌تری از این جمله استفاده کنید؛ زیرا در آزمون قبل با توجه به این‌که پس از مدتی دست از تلاش برداشته‌اید یا تلاش خود را کم کرده‌اید توقع شما ترازی پایین‌تر از آمادگی‌تان است و بعد از آزمون از تراز خود احساس رضایت می‌کنید و دلیل آن را این‌گونه برای خود توجیه می‌کنید که «من نخوانده‌ام و اگر می‌خواندم ترازم از بقیه بهتر می‌شد و با توجه به نخواندنم تراز خوبی کسب کرده‌ام.»




alt نوشته شده توسط: alt تاریخ: ۱۱ مهر, ۱۳۹۳ alt ۱ نظر

icon 1,455 بازدید iconدسته : برنامه ریزی، مشاوره

با شروع سال تحصیلی تمام تمرکز، انگیزه، تلاش و برنامه‌ریزی‌تان را برای یک شروع بسیار خوب آماده کنید. از همین شروع کار به طور مستمر به مواردی همچون مطالعه‌ی درس هر روز در همان روز و دنبال کردن ارزیابی آزمون و حل تمرین از کتاب سؤالات پرتکرار و پیگیری دفتر برنامه‌ریزی توجه داشته باشید. برنامه‌ی شخصی خود و برنامه‌ی مدرسه و برنامه‌ی راهبردی را به صورت موازی دنبال کنید تا نه از مدرسه عقب بیفتید و نه مجبور به غیبت در آزمون‌ها شوید. منابع مطالعاتی خود را بر اساس مراحل پنج‌گانه‌ی مطالعاتی جمع‌آوری کنید تا دچار آشفتگی یا سردرگمی نشوید. تلاش کنید در این ماه مهر که نقطه‌ی آغاز ماراتن علم‌آموزی‌تان است با قدرت آغاز کنید.




alt نوشته شده توسط: alt تاریخ: ۱۱ مهر, ۱۳۹۳ alt بدون نظر

icon 2,446 بازدید iconدسته : برنامه ریزی، مشاوره

این یک امر بدیهی است که با تجربیات گذشته می‌توان یک برنامه‌ریزی مناسب برای آینده داشت. مهم‌ترین موضوع در این بازه‌ی زمانی این است که مقایسه کردن یک داوطلب با رقیبان، کار صحیحی نیست. افراد تفاوت‌های روحی متفاوتی با هم دارند. شما باید خودتان را با هدفی که در ذهن دارید مقایسه کنید و تنها گوشه‌ی چشمی به رقیبانتان بیندازید. واضح است که از همین امروز می‌توان شروع کرد و پایانی زیبا ساخت. کارویژه‌هایی که می‌توانید انجام دهید تا در این مسیر کمکتان کنند بسیارند.




alt نوشته شده توسط: alt تاریخ: ۱ مهر, ۱۳۹۳ alt بدون نظر

icon 1,249 بازدید iconدسته : برنامه ریزی، روش های مطالعه، مشاوره

از مهر بیاموزیم

images (1)




alt نوشته شده توسط: alt تاریخ: ۱ مهر, ۱۳۹۳ alt بدون نظر

icon 1,738 بازدید iconدسته : برنامه ریزی، مشاوره
برچسب ها :

images (1)

با توجه به سوالات فراوان دانش آموزان در مورد نحوه مرور این ماه آخر و لزوم ارائه روش های مناسب موارد زیر را یادآوری می نمایم . در پایان هر سوالی و مشکلی بود بفرمایید تا پاسخگو باشیم.

هم چنین سوالات و اشکالات زیست را نیز در همین صفحه می توانید مطرح نمایید  تا بچه های دیگه هم استفاده کنند .

۱- از هر گونه وسواس زیاد در مطالعه فصول پرهیز کنید و سعی نمایید کلیات مطالب در ذهن شما تثبیت شوند و مطالب در ماهآخر پراکنده نشوند . (یکی از مهمترین مشکلات در ماه آخر پراکندگی مطالب هست)




alt نوشته شده توسط: alt تاریخ: ۷ خرداد, ۱۳۹۳ alt بدون نظر

icon 2,321 بازدید iconدسته : برنامه ریزی، مشاوره

Warning: printf(): Too few arguments in /home3/galaxyla/public_html/wp-content/plugins/pagenavi-automatic-page-numbers/pagenavi-automic-pagenumbers.php on line 69